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024 拳击

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    024拳击

    入夜后的体育馆,远比白天热闹得多,尤其是乒乓球区和游泳池,都是人满为患。【】白天紧张的工作过后,人们纷纷来到这里满足一下锻炼身体的需求。

    宫平很快找到了拳击俱乐部,这地方挺大,位于体育馆东南角,里面面积估计有三、四百平方米左右,一边墙上挂了二三十个沙袋,另一边则是速度球之类的东西,有三十来个人,正分别在沙袋和速度球前练习着拳法,房间央有一个上去还挺像样的拳击台,宫平到时,有两个穿着护具的人正在上面对打,一个四十多岁似乎是教练的胖子在旁边指指点点,另外还有几个人在一边打着沙袋。

    见宫平进来,那个胖子喊了停,然后走向宫平,挥了挥手:“要报名学习吗?”

    “您是教练?”宫平问。胖子嘿嘿一笑:“你别我这个样子,过去拿过全国量级冠军的。练体育的人就是这样,一停下来,就会疯长肉。因为饭量已经练出来了,运动停了,饭量不减,自然就疯长肉。”

    他一边说,一边指着另一面墙上玻璃相框夹着的奖状,宫平走过去仔细了,是二十年前全国青年业余拳击赛的冠军奖状。

    “来您很厉害啊。”宫平笑了笑。“我什么也不懂,从头学起,大概用多长时间,可以拥有防身技能?”

    “这个得个人悟性。”胖子一耸肩,“有些人什么也没练过,打起架来一样人能敌。有些人练一辈子,一交手就让流氓打趴下了。不过如果按一般悟性来算的话,由我教导,一个月左右单打独斗基本就没人是你的对手了。”

    “如果面对一群人呢?”宫平问。

    “一群?”胖子笑了,“面对一群时我都没把握。朋友,格斗术不是万能的,再厉害的高手被一群人围上,也就是个死。不过这个也个人悟性,像我说的,有些流氓打起架来,也是一个打一群,有时还能赢呢。”

    宫平也笑了:“那我就自己的悟性如何吧。”

    “好啊。”胖子笑着伸出手:“自我介绍一下,我叫方泉,你叫我方教练也行,叫我老方也行。拳击说难不难,说简单又大不简单,慢慢练,你会爱上它的。”

    正说着,一个十岁的少女从外面走了进来,面表情地来到方泉跟前,叫了声:“爸,我来了。”

    “正好。”方泉一笑,“换上衣服,帮我指导一下这个新人。”然后对宫平说:“第一天试学不收费,如果感觉可以,一月一付的话,是三百元,明天带来就成。”

    “让这个小姑娘教你打架?”运在旁边一脸的不屑,“瞧她那苗条的身材,好像我都可以把她个跟头似的。”

    “人不可貌相啊。”宫平低声说,方泉听了还以为他在和自己说话,呵呵一笑:“当然。别我女儿才十九岁,可从小就跟我练拳,胳膊虽细,可全是肌肉,比力气的话,恐怕你也不是她的对手呢。”

    “这么说,她练了十几年的拳击?”宫平多少有些吃惊,方泉一点头:“那可不是?她前年就拿过全国女子冠军了,省拳击队一直想要她,但我不想让她干这行,所以没答应。这种拼体力的工作,不容易出成绩,又吃辛苦,到老还容易弄出一身病来。还是像现在这样好,既可以干自己喜爱的拳击,又没有负担,轻松快乐。”

    “你这话里,好像蕴含着一些哲理。”宫平点头称赞,方泉一挥手:“什么哲理,人生经验罢了。”

    正说着,那女孩已经换成了运动服走了过来,方泉一指女孩:“我女儿,方新星。”

    宫平急忙伸出手:“你好,我叫宫平。”

    方新星也没他一眼,一指旁边:“那里有跳绳,拿一条,跳一分钟让我。”

    “好大架子。”运不高兴地嘟囔着。宫平点着头,跑过去在墙角找了条跳绳,这东西让他想起了学生时代。自从考上了大学后,他从没再摸过这东西,还会不会跳,他自己心里都没底。

    方泉安排好这边,就又回到擂台旁边去指挥那两人对打了,方新星也拿了根绳,自顾自地跳了起来,那速度、那频率,让宫平得直吐舌头。宫平学着她的样子挥起绳子,平均跳个三五下,就会被绊住。

    “够了。”一分钟后,仍在保持着快速频率跳绳的方新星冷冷说道:“你的基础非常差,应该从最基础的体能练起。如果想出成绩,明天开始最好进行晨跑,开始时先跑一公里,以后逐渐增加距离,同时缩短时间。”

    “明白了。”宫平喘着粗气,手抚着胸口,觉得心都快跳出来了。
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白领情缘美丽的儿媳妇
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